ごはん家くまくま+

暖かくなってきましたね！くまくまでもそろそろだるまストーブも活躍時間が少なくなってきました

そこでそろそろくまくまでもイベントをすることになりました
少し身体を動かしてランチを食べながら身体にも心にもいいことしてみましょう

　　　　　　　　第1回ヨガ＆ランチ（ドリンクセットつき）
　　　　　日時　　5月29日（火曜日）
　　　　　　　　　　10時開始（9：30頃から集合）
　　　　　参加費　￥1000（ヨガ代）＋￥1000（食事代）
　　　　　人数　　8名（1名予約済み）
　　　　　タイムスケジュール
　　　　　　　　　　10：00～11：15　　　　ヨガ
　　　　　　　　　　11：30～食事

　　　　　　※マットレンタル代　　￥100
　　　　　　　　服装は動きやすいもので、裸足で行います
　　　　　　　　持ち物は水、タオルなど
　　　　　　　　空腹で行います（食後2時間以上）
　　　　　　　　問い合わせ先・・・くまくま　　090-7110-3378

　　　　　講師の先生　　中山裕美子先生

　　　　　無理はせず自分のできる範囲で身体を伸ばせばいいので気持ちいいですよ。
　　　　　8名（残り7名）の募集ですが、皆さんのご要望あれば、2回・3回・・・と定期的にやっていきたいと思います
　　　　　お一人から年齢問わずです。色んな方とお話ができて、リラックスしてみませんか

　　　　　申し訳ありませんが、駐車場はいつもの通りお近くのコインパーキングにてお願いいたします