ごはん家くまくま+

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ちょっと長期のお休みをいただきます
8／3(日)は1日盛岡冷麺定食￥500で11：00～21：00まで営業させていただきます
※ナイトフェスティバルのため、17：00～21：30は通行止めとなります
※店内にはもしかしたら、新鮮お野菜、玄米おにぎりなどの販売もあるかも・・・

どうぞよろしくお願い致します
ご質問などございましたらごはん家くまくま09071103378までご連絡くださいませ
なお、8/14は座敷のほうで、大人7名様子ども7名様でご予約戴いております

猛暑は少しましになったかな・・・と思う昨日今日ですが、私事ながらさすがに今日は1日寝ておりました
ボチボチとさせていただいているつもりですが、猛暑には勝てず、年齢・体力ともにきてしまいましたねぇ
皆様、大丈夫ですか？何も食べられないとき、暑さに負けてしまったとき、炭水化物より野菜スープ・野菜ジュース・たんぱく質を摂取するほうがいいみたいです。あまり水分の取りすぎも胃酸を減らすことになり消化機能が悪くなるようです
では夏野菜戴きましょう

７／２９・３０(火・水)
　　とうふ入り海老カツ
　　チキン南蛮
７／３１・８／１(木・金)
　　カレイのムニエル　　野菜ソース
　　とうふハンバーグ

限定メニュー・・・夏野菜カレー

※火曜日１組様ご予約戴いております
※水曜日座敷にて８名様・他１組様ご予約戴いております

８／２(土)臨時休業とさせていただきます
８／３日曜日商店街のナイトフェスティバルに伴い11：00～21：00まで盛岡冷麺定食￥500（盛岡冷麺+味噌焼きおにぎり+香の物）で１日営業させていただきます
※17：00～21：30までは通行止めとなります。ご注意くださいませ

お身体を大切に暑い夏を乗り切りましょう

１９日土曜日は臨時休業させていただき申し訳ありませんでした
お電話までいただきましたが・・・
火曜日からまた通常通り営業させていただきますのでよろしくお願い致します
なんとなく安定しないお天気ではありますが、夏野菜美味しくいただきましょう

来週のメニューです
７／２２・２３(火・水)
　　とうふハンバーグ
　　カレイのムニエル　　さっぱり野菜かけ」
７／２４・２５・２６(木・金・土)
　　とうふ入り海老カツ
　　塩麹から揚げ
　　赤魚のムニエル　　レモンバターソース

限定メニュー・・・只今思案中・・ごめんなさい"(-""-)"

※火曜日はヨガ＆ランチの日です！１１:３０からの営業となります
火曜日はゴマシオ堂さんの玄米おにぎりの出店があります！お土産にいかがでしょうか。
※金曜日は西江先生のパステルアート教室があります

お知らせ・・・８／２(土)臨時休業とさせていただきます

台風も去り、また暑くなってきましたね日差しも強いので紫外線対策は十分に・・・
今回の台風などにより被害を受けられた方々・・・お見舞い申し上げます
来週は、１９日土曜日臨時休業とさせていただきますので４日間のメニューとなります。よろしくお願い致します

来週のメニューです
７／１５・１６(火・水)
　　シーフードのバターポン酢焼き
　　豚肉のみそ漬け焼き
７／１７・１８(木・金)
　　赤魚のムニエル　　さっぱり野菜かけ
　　チキン南蛮

限定メニュー・・・キーマカレー

※火曜日１組様ご予約戴いております
※水曜日はアロマ教室があります
※木曜日、西江先生のパステルアート教室があります

そろそろお子さんも夏休みですね普段とは違った生活になられるかと思いますが、ゆっくり楽しめるといいですね
良かったらお子様連れでいかがですか？
お仕事の皆さん暑い中ご苦労様ですひんやり豆乳スムージー・酵素シロップ・ジンジャーシロップ(生姜満載)いかがですか？　　　　皆様のお越しをお待ちしております

大変遅くなりました・・・
なんか今週は蒸し暑いうえに、台風が来るようですね
皆さん準備万端備えましょうね。天災とはいえ列島縦断しそうなのはなんか嫌な感じですね
じめじめとうまく付き合っていきましょう

明日からのメニューです
７／８・９(火・水)
　　カレイのムニエル　　レモンバターソース
　　和風ハンバーグ
７／１０(木)
　　とうふ入り海老カツ
７／１１・１２(金・土)
　　魚の南蛮漬け
　　とり天

限定メニュー・・・　　グリーンカレー

※火曜日はヨガ＆ランチの日です
　　　　　　他１組様ご予約戴いております
※水曜日はチャイルドケア教室があります
※木曜日パステル教室があります（ご参加されたい方まだ大丈夫ですよ)

今週は出にくいかと思われます。無理なさらず、様子を見てお越しくださいませ